瞭望评 | 多分享一些“人间值得”
加班时，曾抱怨“带娃令人崩溃”的朋友发来几段她女儿的语音，两岁的小萌娃断断续续地说：“姨姨，我想你了”，奶里奶气的声音让人的心一下软了，工作的疲劳也消散了一些。
看微信朋友圈的分享，也常有类似的触动。比如，最近有人“晒”自己带孩子、父母出门旅行。现实往往是顶着高温酷暑，又要安排行程又要照顾家人，还有各种“一眼望不到头”的排队，其中的辛苦可以用“颠沛流离”来形容，但分享图片却都是孩子或父母在旅行中看到的风景和有趣亲密的互动，让人看了也感到亲情的无价。比如，双休日有人忙碌半天为家人做了顿午餐，过程中可能是一身大汗、手忙脚乱，但“晒出”一桌美食时却显得云淡风轻，令人味蕾颤动，也产生为家人做一道拿手好菜的冲动。
说实话，对于大多数普通人来说，每一天都在为“生活”而奔忙，压力和疲惫注定会常伴，有时甚至会忙得有些焦头烂额。但即便如此，许多人仍然会把一些时间与视线分给生活中的美好，在忙碌中捕捉温暖瞬间，寻找和创造一些“小确幸”，再分享给身边的人或是网络中的陌生人。
或许是看到阳光把蓝天打亮，或许是和亲友在火锅的热气间谈笑风生，或许是和同事携手解决了工作中的难题……这些美好的片段，承载着生活的温情感、趣味感和生命力，可以像闷热世界里吹进一股清新的风，让人觉得“人间值得”、世界有趣也有爱。
“毛坯的人生VS精装的朋友圈”，是近来网络上讨论较为热闹的话题。姑且不论孰是孰非，单说那些对于美好的分享，给人阳光令人愉悦，就同样是一种可贵的美好。如果说这也是一种“精装”，那它显然并不是所谓的自欺欺人或报喜不报忧，也并不意味着忽视生活、工作中的困难和挑战，而是跳出庐山看庐山的豁达心境，是笑着面对工作与生活的乐观心态，是对平凡日子的热爱和执着，是在努力用生活本身的质朴与美好，疗愈自己、感染他人。
90后男生刘好燃的故事就是这样的。据媒体报道，他在南京一家互联网公司上班，过着一种既忙碌又松弛的生活。周五下班后，他会随机选择一座城市，开启探店“盲盒”，用24小时寻觅当地的地道小吃，然后拍成视频分享在社交平台上。“声音很治愈”“视频是一股清流”“你的视频让人觉得世界很美好”，像是一个代替他们说走就走、随兴出游的好友，许多粉丝不自觉地被其充沛的精力和积极的态度所感染。有的热衷打卡他去过的好店，有的把这些短视频当成孩子的睡前学习资料，欣赏各地的美食、风景和历史，还有的在评论区倾诉生活里的不如意和不开心，互相加油鼓劲。
科学研究已经证实，当我们把美好的事物分享出去时，无形中会创造出一种向上向善的气场和氛围，可能会激励他人去追求远方的目标，或是会启发他人去尝试新的事物、挑战自我，或者给予他们更多信心和勇气去面对当下的困难。
分享美好也是需要我们主动去培养与维护的一种生活态度。试着每天找出至少一件让自己感到美好的事，无论是完成了一项重要任务，还是得到了领导或者同事的肯定，抑或是收到了朋友的问候，甚至是品尝到了喜欢的美食，把这些瞬间记录下来，自然就能形成一种积极向上的心理暗示。久而久之，我们会发现，原来工作和生活还藏有这么多美好。
在深圳当建筑工人的易群林，他的故事同样如此。去年之前他有30多年没有摸过钢琴，因一次街头即兴弹钢琴受到关注。观众的掌声和网友的点赞，让他重燃对音乐的渴望与热情。据媒体报道，他用水泥修补了一架废旧钢琴，搬进工地宿舍，白天扛水泥、拌沙子，晚上弹钢琴，每天在社交媒体“打卡”练琴，已经学会了300多首新曲子。
有人说，当你展示给这个世界好的一面，世界也会展示美好给你。珍惜和分享生活里的即使是很微小的美好，在感触幸福的同时，也会激励着更多人在生活的波浪中勇敢前行。这应该就是一种能量的释放。
延伸阅读
撰稿 | 瞭望评论员 见微（胡兰兰）
图片 | 视觉中国
编辑 | 筱璐
责编 | 陈月飞
审核 | 耿联
版 权 说 明
如需转载本公众号内容：
1.须保持图文完整，拒绝任何形式删改；
2.完整标注版权及本公众号ID。